永生世界的体系，大致可分为四个秘境，第一个为肉身秘境，第二个为神通秘境、第三个为长生秘境、第四个为仙人秘境！
而在这四个秘境中，每一个秘境都有着十个境界。肉身秘境中，有养生、练力、招式、刚柔、神力、气息、内壮、神勇、通灵、神变，十个境界。
第一重，养生。通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
第二重，炼力。通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩…等等千百种的法门，把自己的四肢、腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
六重境界，气息。全身极度敏感，反应更加的灵活，内脏开始坚固，凝练，血肉中的杂质，可以渐渐被炼化，如大浪淘沙一般淘尽。能够内视己身。
经过这段时间的了解，叶尘知道，能够肉身秘境中的五重境界神力是一个分水岭，很多人都停留在神力境界多年而不能晋升。
可以说，只有破开神力境界的人才有资格追求神通秘境，而如果有能够突破神力境界的人，不是天资奇好，就是运气极佳之人。
因为五重境界之后的层次，已经不是单纯的修炼了。
可以说，无论是六重气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵，十重神变，都有很多内在的东西蕴含着，需要灵机一动，开窍的领悟。
因为其中的很多道理，都只有神而明之才能明白，旁人根本无法告诉你。
而十重神变之后，则是脱去凡胎，进入神通秘境，超凡脱俗，做到很多以前不可惜做到的事情。
可以说，初入神通秘境，便可修成法力，直接就可以飞了。
当然，不能说是能飞的人就一定比不能飞的强，因为这只是体系不同的缘故而造成的现象，成不了两个体系之间谁比谁强的标准。
其二就是真气境，借假修真，将无形的法力凝实，成为可以看得见的东西。
接着便是元罡境、阴阳境、天人境、万法归一、金丹种子、风火大劫、天地法相、逆天改命等十重境界。
达到了神通十重之后，接下来就是长生秘境了。第一个就是万寿境，被人成为万古巨头，也是一个门派的核心，决策者，拥有寿命一万年，是真正的万岁万岁万万岁！
其次便是不死之身，这个境界比魔人布欧还要魔人布欧，因为魔人布欧只是个小千世界的产物。
那种世界，莫说大道，就连规则也残缺不全，随便一个凡人造出的什么机器都可以穿梭时空，若换坚固一些的世界，这种事情只有在梦里才能够做到。
并且，永生这样的世界，强者太多，到了一定境界，弹指间可以制造无数个龙珠世界。